Segmentos de Yoga en Español en UNIVISIÓN

¿Cómo hacer que el yoga beneficie a mas personas?

A través de los segmentos en televisión  de “Despierta con Zoey” y “Vida Mujer” en Univisón, Sylvia González y yo tenemos la suerte de poder compartir con la gente unos sencillos ejercicios que pueden practicar en casa. Ya que para poder obtener lo beneficios de esta maravillosa práctica no es necesario ir a un estudio de yoga o gimnasio.

Hay que ser creativos, medios masivos de comunicación,  internet, eventos públicos son sólo algunas formas de llevar el yoga a los sectores que tienen menos acceso a esta práctica.

¡Compartan estos videos, practíquenlos en casa! Y comenten con nosotros que como se sienten, qué les gustaría ver o si hay algo específico que les gustaría practicar.

Namasté


What can we do in order that Yoga benefits more people?

Through TV Segments of the show “Despierta con Zoey” and “Vida Mujer” at Univison, Sylvia González and I share some easy exercises that people can practice at home. It is not necessary to attend a class in a Gym or Yoga Studio to benefit from this practice.

We need to be creative, not only TV but internet, public events are only some ways to reach those sectors that have less access to regular practice.
Share this videos! Practice at home! And let us know how are you feeling, what would you like to see in the segments of if there is something specific that you want that we talked about.

Namaste

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